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(Fonte da imagem: Divulgação/PepsiCo)
O refrigerante pode ser tão viciante para algumas pessoas, que até
mesmo o simples som da latinha sendo aberta já é o suficiente para que a
boca se encha de água. Mas infelizmente o que a bebida faz no seu
organismo não é nada parecido com o sabor apresentado. Confira agora
quais são as principais razões para que você deva parar de tomar – ou
pelo menos diminuir o consumo – de refrigerantes. Acredite: sua saúde agradece.
1. Quanto açúcar, quanta gordura
O que mais existe em um copo de refrigerante é açúcar. O maior
problema disso é que esse tipo de substância faz com o que corpo entenda
que está sendo nutrido (o que não acontece de verdade) e libere enzimas
que podem catalisar a energia proveniente do “alimento”. Como não há
nada de nutritivo, o açúcar é armazenado como gordura e o organismo
ainda perde vitaminas e minerais.
2. Diet é uma mentira
Você pode até acreditar que os refrigerantes dietéticos foram feitos para quem quer emagrecer, mas a ciência diz que o que acontece é exatamente o oposto. Conforme mostrado nesta notícia do Tecmundo,
os refrigerantes “Zero” e Light possuem substâncias que imitam o
açúcar, fazendo com que o organismo compreenda que a glicose está sendo
absorvida.
(Fonte da imagem: Reprodução/DocaKilah)
O problema é que, como isso não acontece realmente, o corpo humano
faz com que o consumo de açúcar seja compensado em seguida, o que pode
causar uma ingestão exagerada de açúcar, uma vez que a necessidade
precisa ser suprida rapidamente.
3. A toxicidade das latinhas
Latinhas de refrigerante não são completamente isoladas do líquido.
Por serem revestidas com uma resina chamada bisfenol (a mesma substância
que contaminou boa parte do dinheiro brasileiro),
as peças metálicas podem aplicar um efeito diretamente em disfunções
hormonais que influenciam desde a obesidade até a ocorrência de câncer.
4. Cafeína demais, pressão demais
Você sabe quais são os tipos de refrigerantes mais consumidos no
Brasil? São os que possuem base em cola ou guaraná. Isso significa que o
consumo de cafeína (algo em que ambos são muito ricos) é enorme por
todos aqueles que bebem refrigerantes. Pela substância ser responsável
por dilatações dos vasos sanguíneos, excitação e liberação de
adrenalina, o aumento da pressão arterial está intrinsicamente ligado ao
consumo de refrigerantes.
(Fonte da imagem: Divulgação/PepsiCo)
5. Muita química para o corpo humano
O que existe de natural nos refrigerantes é uma parte ínfima em
comparação com as quantidades de xarope, aromatizantes, acidulantes,
açúcares, corantes e adoçantes existentes nos líquidos. Em suma, eles
são compostos por muita química – que pode ser utilizada até mesmo para dissolver um rato e ossos –, o que pode causar vários danos à saúde.
Fonte : http://www.tecmundo.com.br/mega-curioso/20785-5-motivos-para-largar-o-refrigerante.htm
